Как проверить время, проведенное в Facebook и Instagram
Тратить время на просмотр постов и видео в Facebook и Instagram считается одним из моих самых любимых занятий. Но задумывались ли вы, сколько времени вы тратите на просмотр контента на этих платформах социальных сетей? Не удивляйтесь, эта практика превратилась в массовую зависимость, отвлекающую нас от реальной жизни.
Facebook и Instagram запустили функцию, которая показывает их желание способствовать зависимости от социальных сетей. Эта функция работает на ваших устройствах Android и iOS. Он отслеживает ваше время, проведенное в Instagram и Facebook.
Однако, если вы войдете в Facebook или Instagram в браузере, это не будет засчитано.
Поэтому в этом посте мы перечислили шаги, как отслеживать время, проведенное в Facebook и Instagram.
Как проверить время, проведенное на Facebook?
Чтобы проверить время, проведенное на Facebook, выполните следующие действия.
Шаг 1: Перейдите и коснитесь значка «Дополнительно» (три горизонтальные линии), чтобы открыть меню.
На iOS значок «Дополнительно» находится в правом нижнем углу, а на Android — этот значок находится в правом верхнем углу.
Шаг 2: Найдите «Настройки и конфиденциальность» и нажмите на него.
Шаг 3: Теперь нажмите «Ваше время на Facebook».
Смотрите также:-
Как отслеживать время, которое вы провели в Instagram?
Чтобы проверить, сколько времени вы потратили на публикации в Instagram, выполните следующие действия:
Шаг 1: Перейдите на страницу профиля, нажав на значок профиля в правом нижнем углу.
Шаг 2: Теперь найдите значок «Дополнительно» в правом верхнем углу экрана.
Шаг 3: Вы получите меню для перехода к настройкам (в правом нижнем углу интерфейса приложения).
Шаг 4: Открыв «Настройки», нажмите «Ваша активность».
Как только вы перейдете к этой функции, вы увидите диаграмму, показывающую, сколько времени вы проводили в Instagram или Facebook ежедневно, еженедельно или чаще. Вы также можете ограничить время, которое мы проводим в Facebook или Instagram. Когда вы превысите дневной лимит, приложение отправит вам уведомление, чтобы уведомить вас.
Таким образом, вы можете контролировать время, проведенное в Facebook и Instagram, и контролировать свою зависимость от социальных сетей.
Если вы считаете, что этого недостаточно, вы можете использовать сторонние приложения для борьбы с зависимостью от социальных сетей в целом. Одним из лучших приложений для удаления зависимости от социальных сетей является Социальная лихорадка. Вы можете использовать его на своем Android и ограничить время использования экрана в целом. Давайте посмотрим на особенности Social Fever:
- Приложение позволяет вам установить свои цели и начать отслеживать приложения, используемые для управления привлекательностью социальных сетей.
- Это поможет вам отслеживать общее время, проведенное в цифровом формате на вашем телефоне, чтобы помочь вам сэкономить время и повысить свою производительность.
- Приложение предоставляет вам уведомления о здоровье ушей и глаз при превышении экранного времени и использовании наушников. Кроме того, он показывает вам напоминание о воде, чтобы пить много воды в день.
- Он позволяет создавать оповещения об использовании устройства, количестве разблокировок экрана, наиболее часто используемых приложениях, использовании приложений в реальном времени и многом другом.
Приложение также доступно для последней версии ОС Android в магазине Google Play. Вы можете установить его на свой телефон Android и начать отслеживать использование телефона с сегодняшнего дня.
Итак, начните использовать настройки Facebook или Instagram, чтобы отслеживать время, проведенное в этих приложениях социальных сетей, и следите за ежедневным использованием платформ социальных сетей. Кроме того, если вы хотите полностью избавиться от зависимости от смартфонов, установите Social Fever, приложение для полного удаления, чтобы избавиться от пристрастия, которое у нас есть к нашим телефонам.
Чтобы узнать больше свежих технических обновлений, хитростей и решений, следите за WeTheGeek на Фейсбук, Твиттер, Инстаграм, и YouTube.
